2018.07.01 Sunday

あじさい祭り

JUGEMテーマ:花のある暮らし

 

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ジュラァ〜イ!(7月)

 

写真は6月のはじめ頃に愛知県蒲郡市のあじさいの里へ行ってきた時のものです。

まだ梅雨明けの発表はされていないようですけど、いやあ暑いですね。

 

実はちょっと前ですが部屋の模様替えをしているときにテレビを倒すという大惨事をやらかしてしまいました…。

それでかなり久々に家電量販店へ行ってきました。

そしてテレビと一緒にソニーのPS4も買ってきました。

 

楽しみです。o(^-^)o ワクワクッ

 

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2018.04.06 Friday

ソメイヨシノ

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公園のソメイヨシノです。

今年も綺麗でした!

 

あ、ジョギングはまだ続けています。

でも最近は膝の痛みに悩まされています…。

日常生活では違和感すらなく、正座もストレッチもできるのに走り出してしばらくすると(大体2kmぐらい)

徐々に傷みだしてきてそしてアカーン!という感じになります…。

 

その直後でもウォーキングであれば痛むことはなく、

一応続けているおかげかスタミナには余裕がでてきたのでなんとももどかしい状態です。

日常での痛みがないのですっかり忘れていましたが、思い出してみると古傷でした…。

 

マラソンイベントで調べてみると5kmが割りとあるので、いつかエントリーぐらいはしてみたいなあとも思うようになってきました。

走り方で膝の負担が減らせないかと模索中です。

 

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2018.03.29 Thursday

しだれ桜

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今年も観に行くことができました(^O^)

愛知県岡崎市の奥山田のしだれ桜です。

変わらず立派でした!

 

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2018.03.15 Thursday

河津桜

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近所の公園の河津桜が咲きました!

朝や夜はまだ冷えることがありますけど、ようやく暖かくなってきましたね。

 

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2018.03.15 Thursday

デンパーク

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黄花ツバキ 初黄

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2/19にデンパークへ行ってきました。

オリンピックを観ていた分だけ、写真の整理に時間がかかりました。笑

凄かったですね。

 

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2017.11.16 Thursday

イチョウ

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紅葉シーズンになりましたね。

写真は近所の公園です。

 

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2017.10.19 Thursday

デンパーク

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今年は残暑はなしかな?と思いきや突然気温が高くなったり、

雨とともに一気に気温が下がったり、やっぱり季節の変わり目は慌ただしいですね。

 

写真はデンパークです。

スプレーマム?小菊?ポンポン菊?ピンポン菊?

うーん…分かりません(-ω-;)

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2017.09.27 Wednesday

なばなの里

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なばなの里のコスモスまつりへ行ってきました。

 

去年も、その前も、そのまた前も…、とわりと続けて来れていますが同じ場所で撮っても全く同じにはなりませんね。

日差しの強さが違うせいでしょうか??

やっぱり写真を撮るのは楽しいですねo(^o^)o ワクワク

 

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2017.08.24 Thursday

デンパーク

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↑デンドロビウム・ファレノプシス ’ハッピー’

 

3~4年ぶりぐらいにレンズを買ったので早速デンパークへ行ってきました。

(キャノン EF35mm F1.4L USM)

 

さて、デンパークもレンズも関係なくて申し訳ありませんが、

最近はリンパマッサージを続けています。

やっているといってもテレビやネットを参考にして見よう見まねでやっているだけですけど。

 

理由はもちろんあり、エアコン気持ちいいなぁ〜♪とソファで足組みしてそのまま2~3時間ぐらいウツラウツラすることを連日していたら、ものすごくヤバい感じになりました…。

 

まず、足が圧迫されることに対してすごく神経質になってしまい正座もできないぐらいでした。

それに動悸もかなり気になって不安感は大きかったです。

 

あ、足組みがいけないというわけではなく、ずっとそのままの体勢だったのがいけなかったのだと思います。

で、マッサージのやり方を調べていく中で目に留まったのが、

 

「リンパは血液と違って、自分では流れない。」

 

どこかで聞いた憶えがあったかもしれませんけど、結構大事なことではないのでしょうかねこれは…。

数日かかりましたけど、おかげで体調はみるみる回復してくれたのでひと安心です。

 

でもやはり、自分では流れない!ということでその後もマッサージは続けています。

効果のほどは分かりませんがテレビを観たりしているときに、

足を腰よりも高くあげることも心掛けてみたり…。

 

そのうち、体操選手のようなV字バランスとかもできるようになるかもしれません。笑

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2017.06.12 Monday

あじさいの里

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愛知県蒲郡市のあじさいの里へ行ってきました。

2〜3日暑い日はありましたけど、全般的に例年よりも気温が低めですね。

気温は別として今年の天気の傾向としては、風が強いです…。

ビュービューです。笑

 

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